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為什麼你的工作總是越做越不開心?

cherlylim 2017-09-11 檢舉

為什麼你的工作總是越做越不開心?

1 昨天,室友小冰加班到淩晨才回家。最近,她已經連著加了五天的班了,而且一次比一次晚。

「再這樣下去,我真要辭職了。」小冰這句話已經說了好多次。她上個月調到現在這個部門,薪資有所上浮,原本以為職業生涯的春天要來了,豈料熬夜加班成了常態。

小冰以前的工作雖說不累,但做的事情雜亂,她一直覺得自己得不到任何提升,加上待遇一般,本就打算辭職。調到新部門後,專業對口,待遇也有所改善,可這還沒兩個月呢,小冰又開始動搖了。「為什麼就沒有一份讓我真心熱愛的工作呢?待遇好、工作量適中,至少不用天天加班,咋就找不到呢?」

我想,這是很多人的困擾吧: 找到一份自己真心熱愛的工作真的太難太難。身邊大多數朋友都是一邊抱怨著工作,一邊繼續為五斗米而埋頭苦幹。

2

我的前同事大偉就很幸運,因為他的第二份工作就是他所熱愛的。

當時,我和他都負責寫產品文案,事情繁瑣且反復。慶倖的是,基本不需要加班,當然工資也沒啥優勢。很多有宏圖大志的人都表示以後要離開這兒,可一問他們以後打算做什麼,卻沒人能說出個所以然來。除了大偉,他想做平面設計。

說實話,我們並不看好,因為他完全是零基礎。然而,大偉竟然花了兩個月工資報了個培訓班,趁工作日的晚上和週末去上課,堅持了整整三個月。他平時的工作不僅沒落下,還幫同事做起了平面設計,而且做得像模像樣,令我們刮目相看。

偶爾,他會上一些平面設計網站發佈自己的作品,和別人交流學習。辭職時,公司想把他調到平面部借此留人,但他拒絕了。大偉清楚,如果自己想在這個領域有所建樹,就必須去專業的設計公司。如今,大偉已經是一家知名設計公司的初級平面設計師。現在的他比以前辛苦得多,卻樂在其中。

什麼樣的工作會讓我們熱愛呢?一份你喜歡且有能力駕馭的工作,也就是所謂正確的工作。因為喜歡,你能全身心奉獻;因為能駕馭,你不會產生無力感。工作時越來越有幹勁,效率和品質分分鐘就能上來,成就感和幸福感也會倍增。

3

但並不是每個人都能像大偉那麼幸運,能早早地找到合適自己的工作。想起畢業那會兒,好多同學擠破頭考進銀行,考進事業單位,可沒過多久,一個個也是怨聲載道,各有各的難言之隱。

「天啊,真的太苦了。工作量多倒是其次,業績壓力大得讓人頭疼,和同事之間的無形競爭也很磨人。」同學露露就是一畢業進的銀行,半年時間,工作的新鮮感就被磨得所剩無幾。

一年過去了,露露沒有辭職,但也不再抱怨,因為她慢慢學會了自我調解。她懂得了如何消除工作的負面情緒,開始認可自我價值,甚至和領導、同事建立起了友好關係。露露用平和的心態把所有疲憊都轉化成動力,久而久之,工作變得可愛了,自然她也少了很多煩惱。

記得在美國學者卡爾·紐波特寫的一本書中看到過一個理論,叫自我決定理論。他提到了推動人們持續堅持一份工作的三個因素,分別是自主、勝任,還有歸屬。

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來源:app.peopleapp.com
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